課程簡介
排球是一項以傳、墊、扣、發(fā)球為基本技術(shù)，結(jié)合跑、跳、擊、移動為主的全身性體育運動。課程以排球基本理論為主要素材，以身體練習(xí)為主要手段，以增進學(xué)生體質(zhì)、增強體質(zhì)和培養(yǎng)終身體育為主要目標(biāo)。學(xué)習(xí)掌握排球運動的基本知識、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高對排球運動的興趣，提高身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生良好的道德和合作精神，提高團結(jié)互助精神。
課程基本要求
本課程的主要教學(xué)內(nèi)容：準(zhǔn)備姿勢和移動，正面上手傳球，正面雙手傳球，上手發(fā)球，原地扣球手法，身體素質(zhì)，排球規(guī)則和裁判法，教學(xué)比賽。具體要求：
（1）了解排球的發(fā)展史，掌握排球運動的規(guī)則，學(xué)習(xí)裁判法并能運用于實踐；
（2）掌握排球運動的基本技術(shù)，尤其是正面上手傳球、正面下手墊球及上手發(fā)球；
（3）在掌握基本技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)排球的基本戰(zhàn)術(shù)，并能參與教學(xué)比賽；
（4）在學(xué)習(xí)排球運動的過程中，發(fā)展學(xué)生的速度、腰腹力量等身體素質(zhì)。