乒乓球是一項(xiàng)集健身性、競技性、娛樂性為一體的體育項(xiàng)目，通過練習(xí)能增強(qiáng)青少年身體的協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力和應(yīng)變能力。也有助于培養(yǎng)青少年頑強(qiáng)、機(jī)敏、果斷、團(tuán)結(jié)拼搏、奮發(fā)向上的品德。
項(xiàng)目共有四個學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容，包含握拍法、準(zhǔn)備姿勢、基本步法、正反手攻球、上旋球發(fā)球與接發(fā)球、左推右攻、反手加側(cè)身攻球、搓球、正手下旋拉球等一般常用的基本技術(shù)及練習(xí)方法，使學(xué)員具有比賽與對打能力。