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淮南市體育中等專業(yè)學(xué)校柔道項(xiàng)目簡(jiǎn)介
發(fā)布者：huainantixiao 發(fā)布時(shí)間：2023-06-07 來(lái)源：huainantixiao
柔道，是一種兩人徒手較量的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。是一種能最有效地使用身心力量獲得最大效用的日本武道。柔道攻擊防守的對(duì)練和以柔克剛、剛?cè)嵯酀?jì)的技術(shù)特點(diǎn)。可使身體的敏捷性、靈活性、力量性和精神品質(zhì)都得到鍛煉與發(fā)展。